你的地位:正南方网 > 旧事 > 康健 > 康健养生 > 文章列表

晓得吗 差别部位牛肉热量差别

[ 2018-12-09 14:47 ]

不少在乎食品热量的人爱吃牛肉,以为牛肉热量低。不外,英公营养学家阿曼达·于塞尔说,差别部位的牛肉热量大不雷同,高热量的部位热量值险些是低热量部位的两倍。

爱活动的孩子为什么脑筋好

[ 2018-12-09 14:46 ]

都晓得多活动无益孩子的大脑发育。西班牙一项最新研讨表现,活动会让孩子大脑中9个差别地区的大脑灰质增多,这些地区联系关系认知功效、实行功效、学业体现等。

夏季养生宜“藏” 康健过冬收好这六招

[ 2018-12-09 14:45 ]

进入大雪骨气,有的体虚者一受冷便伤风,有的底子病患者受寒后病情减轻。有什么保健妙招有助提拔体质康健过冬?哪些疾病夏季高发需提早防备?日前,广州日报康健有约名医大课堂微课约请了广东省名西医、暨南大学隶属第一医院主任医师孙升云传授,从西医角度剖析夏季特点以及调解生存作息的计谋。

能飞快地爬三层楼 早逝危害较低

[ 2018-12-09 14:42 ]

你能飞快地爬三层楼梯吗?西班牙拉科鲁尼亚大学医院研讨职员6日在欧洲心血管成像协会年会“欧洲回波成像集会2018”上陈诉,可以或许飞快爬三层楼大概疾速爬四层楼且中心不断息的人,因心血管疾病、癌症等缘故原由早逝的危害较低。

突发一侧耳聋耳鸣鉴戒脑瘤

[ 2018-12-09 14:40 ]

听力忽然降落、耳鸣等耳朵方面呈现题目时,少数人会挑选到耳科就诊。相干专家提示,有一种脑瘤招致的晚期症状恰好是耳聋耳鸣,由于许多患者初诊都在耳鼻喉科,听神经瘤的晚期诊断率较低,很容易形成误诊误治,必要惹起有相干症状的患者细致。

购物漫步都算活动 活动不迷信易致两类毁伤

[ 2018-12-09 14:39 ]

活动对付成年人强身健体、青少年身心发育来说,紧张性众所周知。只不外活动不免会呈现毁伤,你晓得怎样迷信活动吗?哪一种活动得当哪一个阶段的你?怎样动才气制止伤筋动骨得失相当?

夏季进补不行自觉 多温热少寒冷,多吃三果

[ 2018-12-07 17:50 ]

立冬之后草木凋谢、蛰虫伏藏,万物都在为来年春天休养生息。西医以为,夏季是一年四序中进补的最好季候,官方也有“冬令进补,来年打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”之说。但不是大家都可以补,滋补也要对症哦。

冷氛围来袭,鼻喉咋过冬?

[ 2018-12-06 17:27 ]

进入冬天以来,不少人鼻子和喉咙开端轮替闹别扭。眼下新一轮冷氛围行将来袭,在气候云云多变的季候里,鼻子、喉咙怎样保安全?昨日下战书,享用国务院当局特别补助专家、广州市第十二人民医院副院善于锋与各人分享鼻咽防病保健知识。

康健养生要“看人下菜碟”

[ 2018-12-06 17:24 ]

克日,满身发黄、模样形状告急的王老师被老婆送入医院。颠末消化外科副主任医师杨家耀问诊确定,他患有胡萝卜素血症,而王老师之以是酿成“小黄人”的罪魁,竟源自伉俪俩每天必喝的鲜榨果蔬汁。

“酸碱体质论”是个伪命题

[ 2018-12-06 17:22 ]

克日,“酸碱体质论”骗局被戳穿,炮制者被课以重罚。那么,人体体质究竟怎样分别?又该怎样举行体质养生?记者采访了国医大家、西医体质学首创人、北京西医药大学终身传授王琦。

寒潮来袭,增长中风危害!收好这十条锦囊

[ 2018-12-06 17:20 ]

“身材康健是反动的资本”,但是,在忙碌的生存中,各人每每是忙于事情,急于应付,却纰漏了身材康健这块风水宝地。实在,平常稍加细致,延迟防备,康健就在我们身边。

肤质并非刻舟求剑!护肤前先相识你的肤质

[ 2018-12-06 17:17 ]

拉开抽屉,看到内里满满当当的护肤品,以为很有“宁静感”;一种护肤品用惯了,便不停用刚强不换……如许的场景是不是很认识?但是,如许真的好吗?

准妈妈坐高铁讲求多

[ 2018-12-06 17:14 ]

现现在,无论是旅游照旧出差,高铁都是必不行少的挑选。 要是间隔不太远,火车相较于飞机更得当孕妈妈乘坐。不外,孕期终究是一个特别时期,搭车时照旧有一些细致事变的。

小儿灌肠退热有潜伏危害

[ 2018-12-06 17:12 ]

半岁男婴小游因发热在村卫生室担当灌肠医治后,突恐慌性肾衰竭,身材多脏器受损,现在每天要做10多个小时的透析,以后还面对换肾。专家提示,灌肠医治缺乏范例指南,潜伏危害不小。

延缓朽迈,跑步比“撸铁”更收效

[ 2018-12-05 17:43 ]

还在纠结用哪种方法熬炼?德国研讨职员发明,相比举重等抗阻力训练,跑步在延缓朽迈方面更为有用,无论是耐力跑照旧冲刺长跑与慢跑瓜代的高强度间歇性训练。

研讨表现缺觉易添肝火

[ 2018-12-05 17:42 ]

身上衬衫太紧、同事老清嗓子……一些人会燃起小肝火。美国艾奥瓦州立大学一项研讨表现,要是前一天早晨缺觉,会推波助澜,令人重生气。

“夜猫子”或易得心脏病与糖尿病

[ 2018-12-05 17:40 ]

美国临床养分学会旗下《养分研讨希望》期刊最新一期刊载的一项研讨结果说,与早睡早起者比,晚睡晚起型“夜猫子”罹患心脏病和2型糖尿病的危害较高。

意愿者办事无益老年人身心康健

[ 2018-12-05 17:39 ]

英国一项观察表现,意愿者的看望有助促进老年人身心康健。

三招教你逆转晚期脂肪肝

[ 2018-12-05 17:19 ]

许多老人都有脂肪肝的题目。大少数人在体检时发明的脂肪肝少数没有任何症状,属于晚期脂肪肝。广州西医药大学第一隶属医院脾胃病科陶双友主任医师提示,在产生纤维化之前的晚期脂肪肝,其病变是可以逆转的。可以经过饮食、活动、药物这三方面来干涉。

敏感肌肤怎样照顾护士?

[ 2018-12-05 17:18 ]

有不少人容易皮肤终年泛红,脸上红血丝显着,换季时皮肤还容易有灼热、瘙痒的环境,着实难熬难过。广东省西医院皮肤科刘俊峰医师支招,要是你有上述环境阐明你大概是敏理性肌肤,照顾护士要遵照“三部曲”:干净、保湿、防晒!